Царрот Роот Ектрацт-Бета Царотенски прах

Људско тело претвара бета каротен у витамин А (Ретинол) - бета каротен је прекурсор витамина А. Потребан нам је витамин А за здраву кожну и слузску мембране, наше имунолошког система и доброг здравља и вида и доброг ока. Витамин А може се добити из хране коју једемо, кроз бета каротен, на пример или у додатку.
Бета-каротен је пигмент који се налази у биљкама које дају жути и наранџасти плодови и поврће њихове боје. То се претвара у тело у витамин А, моћан антиоксиданс који игра критичну улогу у одржавању здраве визије, коже и неуролошке функције.
Витамин А налази се у два примарна облика: активни витамин А и бета-каротен. Активни витамин А се зове Реинол, а долази од хране изведене животиње. Ово преформираним витамином А може директно користити тело без потребе да прво претвори витамин.
Про витамин Каротеноиди су различити јер их треба претворити у ретинол након што су уносени. Пошто је бета-каротен врста каротеноида која се пре свега налази у биљкама, то је потребно претворити у активни витамин А пре него што га тело може користити.
Докази откривају да једу високо-антиоксидативне хране која садржи бета-каротен је добра за ваше здравље и може помоћи у спречавању озбиљних услова. Међутим, постоји мешовито истраживање о употреби додатака бета-каротена. У ствари, неке студије чак сугерирају да додатак може повећати ризик од озбиљних здравствених услова попут рака и срчаних болести.
Важна порука је да постоје користи за добијање витамина у храни која се не појављује нужно у обрасцу са додацима, због чега је јести здраву, целу храну је најбоља опција.