Варијација састојака | Н/Д |
Кас. бр. | 73-31-4 |
Хемијска формула | C13H16N2O2 |
Растворљивост | Растворљиво у води |
Категорије | Суплемент, капсуле |
Апликације | Когнитивно, антиинфламаторно |
Капсуле мелатонина:
Ваш кључ за миран ноћни сан
Ако сте једна од многих особа које имају проблема са спавањем ноћу,капсуле мелатонинаможда је решење које сте тражили.
Ово природно средство за спавање се широко користи годинама и показало се безбедним и ефикасним у регулисању циклуса спавања и подстицању мирног сна.
Шта је мелатонин?
Мелатонин је хормон који природно производи епифиза у мозгу. Игра кључну улогу у регулисању образаца спавања и унутрашњег сата тела. Ниво мелатонина расте увече, а опада ујутру, сигнализирајући телу да је време за спавање. Међутим, неки људи могу имати низак ниво мелатонина, што може довести до потешкоћа са заспивањем или одржавањем сна.
Како функционишу капсуле мелатонина
Капсуле мелатонина садрже синтетички облик мелатонина, који може помоћи у регулисању образаца спавања и побољшању квалитета сна. Када се узима, суплемент опонаша природно повећање мелатонина у мозгу, сигнализирајући телу да се припреми за сан. Ово вам може помоћи да лакше заспите и дуже спавате, што резултира мирнијим ноћним сном.
Предности капсула мелатонина
Користи капсула мелатонина иду даље од самог побољшања сна.
Неке студије су такође показале да мелатонин може помоћи код:
- Смањите симптоме јет лега и поремећаја спавања због рада у сменама
- Ојачајте имуни систем
- Нижи крвни притисак
- Побољшава расположење и смањује симптоме депресије
Закључак
Ако имате проблема са спавањем, капсуле мелатонина би могле бити вредне разматрања. Овај природни додатак исхрани може помоћи у регулисању образаца спавања и побољшању квалитета сна, што доводи до тога да будете одморнији и енергичнији. Као и код сваког додатка исхрани, важно је да се прво консултујете са својим лекаром, али капсуле мелатонина могу бити управо оно што вам је потребно за добар ноћни сан.
Безбедност и дозирање
Капсуле мелатонина су генерално безбедне, али је важно да разговарате са својим лекаром пре него што узмете било какве нове суплементе. Одговарајућа доза ће зависити од ваших индивидуалних потреба и здравствених стања. Већина стручњака препоручује узимање мелатонина око 30 минута пре спавања, а мање дозе од 0,3 до 5 милиграма су обично довољне.
Justgood Health бира сировине од врхунских произвођача широм света.
Имамо добро успостављен систем управљања квалитетом и примењујемо строге стандарде контроле квалитета од складишта до производних линија.
Пружамо услуге развоја нових производа од лабораторијске до производње великих размера.
Justgood Health нуди разне дијететске суплементе приватне робне марке у облику капсула, меких капсула, таблета и гумених капсула.