Витамин мултивитамин

Вишеструкису мешавине научно поткрепљених препоручених микронутријената, обично укључујући више витамина попут А, Ц, Е и Б групе, и више минерала, попут селена, цинка и магнезијума. Као што и само име говори, микронутријенти су потребни само у малим количинама и могу се спаковати у једну или више практичних дневних таблета. Неки мултивитамини су прилагођени за одређену корист, као што је повећање енергије или подршка трудноћи. Неки мултивитамини такође укључују ботаничке састојке, линију мултивитамина направљених од поврћа и биља.
Мултивитамини се користе за обезбеђивање витамина који се не уносе путем исхране. Мултивитамини се такође користе за лечење недостатка витамина (недостатка витамина) изазваног болешћу, трудноћом, лошом исхраном, поремећајима варења и многим другим стањима.
Мултивитамин је мешавина есенцијалних микронутријената која се обично испоручује у облику таблета. Такође названи „мултивитамини“ или „витамини“, мултивитамини су дијететски суплементи формулисани да подрже опште благостање и спрече недостатак хранљивих материја. Идеја о допуњавању здравља узимањем витамина постоји тек око 100 година, када су научници први пут почели да идентификују појединачне микронутријенте и повезују их са недостацима у телу.
Данас, многи људи узимају мултивитамине као део одржавања здравог начина живота. Људи цене поуздан и једноставан начин да добију редовну нутритивну подршку. Само једна или више таблета дневно могу помоћи у обезбеђивању неких од најважнијих витамина и минерала за живот. Често се сматра „полисом нутритивног осигурања“ за покривање празнина које настају услед неоптималне исхране.