Хиљадама година, канабис се користи у рекреативне, медицинске и верске сврхе. Недавно су расправе око легализације канабиса довеле ову древну биљку у центар пажње. Историјски гледано, јавност је повезивала канабис првенствено са недозвољеним дрогама и непожељним навикама. Међутим, мало њих је истражило његово порекло и вишеструке примене.
Разумевање канабиса: кључни појмови
- канабис: Латински научни назив за породицу биљака канабиса. Обухвата две главне врсте:Цаннабис ИндицаиЦаннабис Сатива.
- КонопљаиМарихуана: Оба припадајуЦаннабис Сатива, али имају различите карактеристике и употребу.
Индустријска конопља против марихуане
Индустријска конопља, врста Цаннабис Сатива, ботанички је повезана са марихуаном, али се значајно разликује по својствима. Иако оба потичу из исте врсте (Цаннабис Сатива Л.), они су генетски различити, што доводи до варијација у хемијском саставу и примени.
- Марихуана: Садржи високе нивое тетрахидроканабинола (ТХЦ), психоактивног једињења одговорног за његове ефекте који мењају ум. Узгаја се у контролисаном окружењу за производњу неоплођеног женског цвећа за медицинску употребу.
- Конопља: Садржи веома низак ниво ТХЦ-а (<0,3% суве тежине). Узгаја се на отвореном на великим фармама и првенствено се користи за производњу влакана, семена и уља.
Један производ добијен од индустријске конопље јеСеме конопље, састојак богат хранљивим материјама са медицинском и кулинарском применом.
Семе конопље у традиционалној кинеској медицини
У старој Кини, канабис се користио као анестетик и за лечење стања као што су реуматизам и затвор. Семе биљке канабиса, познато каоСеме конопљеилиХуо Ма Рену кинеској медицини, беру се, суше и прерађују за употребу.
Медицинал Пропертиес
Семе конопље је класификовано као блага, слатка и неутрална биљка, што их чини погодним за исхрану тела и ублажавање стања као што су:
- Затвор
- Реуматизам
- Дизентерија
- Неправилна менструација
- Стања коже попут екцема
Са становишта исхране, семе конопље је лако сварљиво и садржи већи ниво протеина од чиа или ланеног семена.
Савремени научни увиди у семе конопље
Семе конопље је вредан извор хранљивих материја:
- Готово90% незасићених масних киселина, укључујући линолну киселину (50-60%) и алфа-линоленску киселину (20-30%).
- Оптималнооднос омега-6 и омега-3од 3:1, према препорукама СЗО и ФАО за здравље људи.
- Рицх инвитамини, протеини, антиоксиданти и минерали.
Здравствене користи
Богат извор здравих масти и протеина
Семе конопље је значајан извор здравих уља и врхунских протеина, што их чини популарним у Северној Америци као „суперхрана“.
Потенцијал у здрављу срца
Садржи есенцијалне масне киселине које помажу у смањењу холестерола и високог крвног притиска.
TЈединствени однос омега-3 и омега-6 масних киселина подржава здравље крвних судова и смањује ризик од кардиоваскуларних болести.
Анти-инфламаторна својства
Семе конопље садржи полинезасићене масне киселине (ПУФА) и токофероле (облике витамина Е) са јаким антиинфламаторним ефектима, корисним у стањима попут артритиса.
Дигестиве Хеалтх
Истраживања показују да уље семена конопље ублажава затвор и враћа равнотежу микробиоте црева, што га чини корисним за здравље гастроинтестиналног тракта.
Подршка имунолошком систему
Протеин конопље садржи свих девет есенцијалних аминокиселина, укључујући висок ниво аргинина и глутаминске киселине, који подржавају имунолошку функцију и смањују умор.
Хормонал Баланце
Фитоестрогени у семену конопље могу ублажити симптоме предменструалног синдрома (ПМС) и менопаузе стабилизацијом нивоа хормона.
Економски и глобални значај
Кина је највећи светски произвођач индустријске конопље, са више од 5.000 година историје узгоја. У 2022. години, глобално тржиште индустријске конопље процењено је на 4,74 милијарде долара, са процењеном комбинованом годишњом стопом раста (ЦАГР) од 17,1% од 2023. до 2030. године.
Закључак
Од своје историјске употребе у традиционалној медицини до све веће улоге у савременој исхрани и индустрији, конопља је свестран усев са огромним потенцијалом. Његово семе, посебно, нуди мноштво предности за здравље и добробит, служећи као богат извор есенцијалних хранљивих материја, док је усклађено са глобалним трендовима ка природним и одрживим производима.
Да ли бисте желели додатне детаље о специфичним здравственим применама или бих требало да зароним дубље у индустријску употребу конопље?
(Контактирајте нас да бисте сазнали више)
Време поста: Феб-12-2025