Никад не знате када се недостатак калцијума шири попут тихе "епидемије" у наше животе. Деци Потребан је калцијум за раст, радници белих овратника узимају додатке калцијума за здравствену заштиту, а средњи и старији људи требају калцијум за превенцију порфирије. У прошлости, пажња људи је била усмерена на директну суплементацију калцијума и витамина Д3. Са развојем науке и продубљивањем истраживања остеопорозе, витамином К2, хранљивим састојком који је уско повезано са формирањем костију, прима све већу пажњу медицинске заједнице за његову способност да побољша густину и снагу за производњу коштане густине и снагу.
Када се спомиње недостатак калцијума, прва реакција многих људи је "калцијум". Па, то је само пола приче. Многи људи узимају додатке калцијума целог живота и још увек не виде резултате.
Па како можемо да пружимо ефикасну додатну додатку калцијума?
Довољни унос калцијума и одговарајућа дијета за калцијум су њене две кључне тачке ефикасне додатке калцијума. Калцијум се апсорбује у крв из црева може се апсорбирати само да би постигао праве ефекте калцијума. Остеоцалцин помаже транспорту калцијума из крви до костију. Протеини костију матрице чувају калцијум у кости везивним калцијумом који активира витамин К2. Када се додаје витамин К2, калцијум се испоручује на кост на уредан начин, где се калцијум апсорбује и обновио, смањује ризик од малпорације и блокирање процеса минерализације.
Витамин К је група витамина растворљивих масти који помажу угрушању крви, везују калцијум до кости и инхибирају таложење калцијума у артеријама. Углавном се подели у две категорије, витамин К1 и витамин К2, функција витамина К1 углавном је згрушавање крви, витамин К2 доприноси здрављу костију, витамин К2, а витамин К2 производи костију костију заједно са калцијумом и спречава преломе. Конвенционални витамин К2 је растворљив од масти, што ограничава његову експанзију низводно од хране и лекова. Нови витамин растворљив у води решава овај проблем и омогућава купцима да прихвате више образаца производа. КОМПЛЕСТ БОМИНГ К2 ЦОМПЛЕКС може се понудити купцима у различитим облицима: водно растворљив комплекс, растворљив комплекс растворљивог масти, уљани растворљив комплекс и чист.
Витамин К2 се такође назива и менакуиноне и обично се означава словима МК. Тренутно постоје две врсте витамина К2 на тржишту: витамин К2 (МК-4) и витамин К2 (МК-7). МК-7 има већу биорасположивост, дуже полуживот и снажна антитестеопорозна активност од МК-4, а Светска здравствена организација (ВХО) препоручује МК-7 као најбољи облик витамина К2.
Витамин К2 има две основне и важне функције: Подршка кардиоваскуларним здрављем и регенерацији костију и спречавање остеопорозе и атеросклерозе.
Витамин К2 је витамин растворљив у масти који се углавном синтетише цревним бактеријама. Налази се у животињском месу и ферментираним производима као што су јетре животиња, ферментирани млечни производи и сир. Најчешћи сос је натто.
Ако имате недостатак, можете допунити свој витамин К унос једењем зеленог лиснатог поврћа (витамин к1) и сирове млекаре и ферментираном поврћем (витамином К2). За дату количину, генерално препоручено правило је 150 микрограма витамина К2 дневно.
Вријеме поште: Јан-18-2023