кверцетин 95%

Антиоксиданс

Кверцетин је пигмент који припада групи биљних једињења званих флавоноиди.Кверцетин је моћан антиоксиданс који се налази у природи.Његов антиоксидативни капацитет је 50 пута већи од витамина Е и 20 пута већи од витамина Ц.

Кверцетин има антиоксиданс иантиинфламаторноефекте који могу помоћи у смањењу отока, убијању ћелија рака, контроли шећера у крви и спречавању срчаних болести.Кверцетин такође има широк спектар антифиброзног дејства.

Кверцетин има добар ефекат искашљавања, кашља и астме, дуго се користи у лечењу хроничног бронхитиса.Дејство кверцетина на здравље дисајних путева остварује се путем лучења слузи, антивирусним, антифиброзним, антиинфламаторним и другим путевима.

Кверцетин се најчешће користи за обољења срца и крвних судова и за превенцију рака.Такође се користи за артритис, инфекције бешике и дијабетес, али не постоје јаки научни докази који би подржали већину ових употреба.

То је један од најзаступљенијих антиоксиданата у исхрани и игра важну улогу у помагању вашем телу у борби против оштећења слободних радикала, која су повезана са хроничним болестима.

кверцетинје најзаступљенији флавоноид у исхрани.Процењује се да просечна особа конзумира 10-100 мг тога дневно кроз различите изворе хране.

Намирнице које обично садрже кверцетин укључују лук, јабуке, грожђе, бобице, броколи, цитрусно воће, трешње, зелени чај, кафу, црно вино и капаре.

Ако не можете правилно да апсорбујете кверцетин из хране, можете узимати додатне суплементе.Такође је доступан као додатак исхрани уу облику праха / гуме и капсула.