Цасеин Протеин ЦАС 9000-71-9

Важно је да проведете неко време истраживање врста опција протеинских праха које су доступне, јер су одређени применљиви за узимање током одређених ситуација.

Ако се у том тренутку можете савршено подударати са врстом протеинских праха у том тренутку, нема сумње да ћете добити користи од употребе.

Једна посебна врста протеинских праха која се често спомиње прилично је казеин протеински прах. Овај образац долази у многим различитим укусима и ценама и може вам понудити бројне предности.

Хајде да брзо погледамо неке од кључних тачака повезаних са казеинским протеинским прахом тако да можете да будете боље информисани да донесете своју одлуку да ли је то исправно за вас.
Једна студија изведена из Бостона тестирала је варијације мршаве мишићне масе, као и укупни губитак масти када су предмети преузели касеинско протеински хидролизат у поређењу са хемијском хидролизатом сурутке, а истовремено једе и хипокалоритну исхрану и обављајући обуку о отпорности и извођењу отпора.

Док су обе групе показале губитак масти, група која користи казеин протеина показала је већим средњим губицима масти и веће повећања снаге за груди, рамена и ноге.

Поред овога, примећено је и да је капеинска група изашла из студије са већим укупним процентом тела мршаве масе у поређењу са њиховом претходном мером. Ово указује на већу мршаву стопу задржавања тела, показујући да је Цасеин посебно ефикасан при одржавању мишића.
Будући да је казеин протеин облик протеина који је већи у садржају калцијума који се такође показује корист у погледу укупног губитка масти. Многи појединци се брзо одбијају од млечних производа док покушавају изгубити телесне масноће јер осећају да ће их успорити.
Још једна врло важна корист од казеинског протеинског праха је да помаже у промоцији здравља дебелог црева. У студији која се изводи из Аустралије истраживачи су истраживали здравствене предности разних протеина и открили да млечни протеини промовишу здравље дебелог црева Боље од меса и соје. То се показало још једним разлогом зашто би то требало снажно размислити о додавању казеина протеина на свој дневни унос.